リンパを力強く丁寧に流す!民間療法「バリニーズマッサージ」とは?おすすめサロンも

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バリニーズマッサージとは

古来から、アーユルヴェーダの流れを汲んだ健康法、その文化が根付くバリ。

そして、そんな施術を受けることができるスパ施設が、島に多数点在しているのは、旅好き女子の皆さまならご存知のコトと思います。

さて、今日ご紹介するのは、民間療法をベースにした「バリニーズマッサージ」というスパメニュー。
この施術を受けることができる、おすすめのスパ施設も合わせてお届けしたいと思います!

この記事は、【総まとめ】バリ島で体験したいおすすめリラクゼーションのページでも紹介されています。
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バリニーズマッサージとは?

バリのスパメニューとしてポピュラーな「バリニーズマッサージ」は、ジャワ王族の伝統的な美容健康法をアレンジしたマッサージ。

オイルを使い、すべて手で行われる贅沢なメニューです。

力強く丁寧にリンパを流す

丁寧ながらも、ロングストロークで強めに圧力をかけるのがバリ流。

そのため血液やリンパ液の流れが良くなり、疲労回復のみならず、デトックスにも効果を発揮します。

足から手、背中、腹部へと指圧します。

バリニーズマッサージとは

お店にもよると思いますが、たいていの場合、自分でオイルを選ばせてもらえるので、好みの香りに包まれながらのマッサージになり、ほんっとうに幸せ!

肩こり、頭痛がひどい人はぜひぜひ!
また、バリの街歩きでつかれた体にもgood。

バリニーズマッサージを受けるならこのスパ!

アトマスパ(スミニャック)

実際に私がこの施術を受けたのがココ。スミニャックの有名ホテル「ザ・ヘイブン」内にある「アトマスパ」です。

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事前に自分で選んだオイルを使ってもらいながら、ものすごく丁寧なマッサージに身を任せウトウト…肩、目の周り、程よい力で。
凝っている部分は「何往復するの?!」というくらい、ほぐれるまで根気よくマッサージしてくれます。

住所:Jl. Raya Seminyak、Seminyak、Kuta、Kabupaten Badung, Bali, インドネシア
+62 361 738001
営業時間:10時00分~22時00分

グーグルマップを開く

ルンバスパ(ウブド)

川に浮かぶ島みたいな立地が楽しい、ラグジュアリーなウブドのスパ。「ザ・バイスロイ・バリ」というホテル内のスパです。

そのロケーションや施設だけでなく、きちんとトレーニングを受けたセラピストさんによる施術も売りの1つです。
バリニーズマッサージのほか、クリームバスなど伝統的なメニューが人気。icon

アイコンこちらのスパは現地ツアーの「VELTRA」で予約可能です!icon

プラナスパ(スミニャック)

スミニャックの最高級スパ「プラナスパ」でも、バリニーズマッサージを受けることができます。

バリニーズマッサージのほか、アーユルヴェーダ(シロダーラ)も超超オススメです!ほんと好き。ココ。

プラナスパ トリートメントルーム

私の体験レポ記事もありますので、よかったら合わせてどうぞ。
お得なクーポン情報も~!

アイコンプラナスパ予約ぺージ(JTB現地オプショナルツアー)

オーラ スパ・ジンバラン(ジンバラン)

3時間120ドルの「バリの休日」コースがおすすめ!

フルボディのバリニーズマッサージのほか、ハーブボール、クリームバス、フラワーバスなど、バリらしいトリートメントがすべて入っています!

アイコン予約はコチラからicon